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Als Dauernachtwache arbeitest du ausschliesslich nachts. Das bringt mehr Freizeit durch Zeitzuschläge, mehr Ruhe im Dienst und oft mehr Verantwortung, aber auch eine Belastung für Schlaf und Privatleben. Hier erfährst du, welche Regeln das Arbeitsgesetz für Nachtdienste in Spitälern und Heimen vorgibt, welche Zuschläge es gibt und für wen sich das Modell lohnt.
Bei der Dauernachtwache übernimmst du nur Nachtdienste, keine Früh- oder Spätdienste. Du betreust die Patientinnen, Patienten oder Bewohnenden in der Nacht, verteilst Medikamente, reagierst auf Klingeln und Notfälle und bereitest die Übergabe an den Frühdienst vor. In Pflegeheimen bist du nachts oft für mehrere Abteilungen zuständig, im Spital arbeitest du meist im Team mit anderen Nachtwachen.
| Regel | Inhalt |
|---|---|
| Nachtzeit | 23 bis 6 Uhr |
| Dauer im Normalfall | höchstens 9 Stunden Arbeit innerhalb von 10 Stunden, inklusive Pausen |
| Längere Nächte in Spitälern und Kliniken | bis 10 Stunden innerhalb von 12 Stunden, mit Präsenzzeit, Hinlegemöglichkeit und 12 Stunden Ruhe danach |
| Ruhezeit | mindestens 11 Stunden am Stück, im Spital im Zweiwochenschnitt 12 Stunden |
| Bewilligung | Spitäler und Kliniken brauchen keine Bewilligung für Nachtarbeit |
Alle Regeln zu Pausen, Sonntagen und Überzeit findest du im Beitrag zum Arbeitsgesetz in der Pflege.
Das Gesetz unterscheidet zwei Fälle:
Das ist das Minimum. Viele Spitäler und Heime geben mehr, als Zeitgutschrift und teils zusätzlich als Zulage in Franken. Im GAV der Aargauer Kantonsspitäler beträgt der Zeitzuschlag für Arbeit zwischen 23 und 6 Uhr zum Beispiel mindestens 20 %: Für eine Stunde in dieser Zeit werden dir mindestens 1,2 Stunden angerechnet. Frag im Vorstellungsgespräch genau nach den Zuschlägen für Nachtdienste.
Du arbeitest 15 Nächte im Monat mit je 7 Stunden zwischen 23 und 6 Uhr, also 105 Nachtstunden. Bei 10 % Zeitzuschlag bekommst du 10,5 Stunden zusätzlich gutgeschrieben, bei 20 % sind es 21 Stunden.
Nachtarbeit verschiebt deinen Schlaf-Wach-Rhythmus. Deshalb hast du bei regelmässiger Nachtarbeit Anspruch auf eine medizinische Untersuchung und Beratung. Plane feste Schlafzeiten, sorg für einen abgedunkelten Raum und sprich mit deinem Umfeld über deine Ruhezeiten.
Schwangere dürfen ab der 8. Woche vor der Geburt nicht zwischen 20 und 6 Uhr arbeiten.
| Passt eher, wenn du … | Passt eher nicht, wenn du … |
|---|---|
| tagsüber gut schlafen kannst | Schlafprobleme hast |
| gern selbstständig arbeitest und Verantwortung übernimmst | den Austausch im grossen Tagesteam brauchst |
| tagsüber Zeit für Familie, Studium oder Weiterbildung willst | abends regelmässig Termine hast |
| Zeitzuschläge als Freizeit schätzt | eine gesundheitliche Einschränkung für Nachtarbeit hast |
Nachtwachen braucht jede Einrichtung, die rund um die Uhr betreut: Alters- und Pflegeheime, Spitäler, psychiatrische Kliniken, Rehakliniken und Einrichtungen für Menschen mit Behinderung. Stellen gibt es für diplomierte Pflegefachpersonen ebenso wie für Fachfrauen und Fachmänner Gesundheit und Pflegehelfende. Was du je nach Abschluss verdienst, steht im Beitrag Pflege Gehalt 2026, den Stundenlohn im Beitrag Stundenlohn Pflegefachkraft.
Das hängt vom Arbeitgeber ab. Gesetzlich gibt es bei regelmässiger Nachtarbeit mindestens 10 % Zeitzuschlag. Viele Spitäler geben mehr, im GAV der Aargauer Kantonsspitäler zum Beispiel mindestens 20 % Zeitzuschlag, teils zusätzlich eine Zulage in Franken.
In der Regel höchstens 9 Stunden Arbeit innerhalb von 10 Stunden. In Spitälern und Kliniken sind bis zu 10 Stunden innerhalb von 12 Stunden möglich, wenn ein grosser Teil Präsenzzeit ist und danach 12 Stunden Ruhe folgen.
Mindestens 11 Stunden am Stück. Nach langen Nachtdiensten mit bis zu 10 Stunden Arbeit sind es 12 Stunden.
Ja. Vor allem Pflegeheime suchen Nachtwachen mit unterschiedlichen Abschlüssen, von Pflegehelfenden SRK bis zu diplomierten Pflegefachpersonen.
Nachtarbeit belastet den Schlaf-Wach-Rhythmus. Deshalb hast du bei regelmässiger Nachtarbeit Anspruch auf eine medizinische Untersuchung und Beratung. Feste Schlafzeiten und ein dunkler Raum helfen.
Quellen: SECO: Arbeitsgesetz in Krankenanstalten und Kliniken, Kanton Freiburg: Nachtarbeit, SECO: Nacht-, Schicht- und Sonntagsarbeit, GAV Aargauer Kantonsspitäler 2025, Arbeitsgesetz (ArG)
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